身心律

謝謝你來到這裡。
這是一個重新整理後再度啟程的地方，是我想跟你說話、分享的空間，是我和你相聚的天地。

某日與出版社總編會面時，恰巧I Like心靈電台的節目主持人爪子來信詢問是否能請出版社推薦適合的人談談《光之手》，機緣就這麼促成了。

每個人雙手皆具備與生俱來的療癒能力，只待意識之光引領與愛的穿透--我們的光之手。「光之手—人體能量場療癒全書」(橡樹林出版)

我們如同一塊鑽石原礦，身心靈整合必須同時邀請這三個層面一起工作，持續的觸動、探索、瞭解自己，不斷琢磨內在鑽石，最終認知自己的璀璨本質。

課程內容含括身心靈三個面向，結合身心學技法，透過身體律動、靜心引導、聲音與能量平衡，多面向地協助減壓、自我覺察與療癒。

那一年的冬天，接近聖誕節的時間，我想像候鳥一樣南飛，尋找溫暖的陽光。時序走到的最後一個季節，身心已經累積太多疲倦。於是讓滑鼠在電子世界地圖上亂爬，游標的尖端落在西班牙—陽光、佛朗明哥與橄欖樹—這是再好不過的去處，誰也不會懷疑。背上背包，飛行十多個小時之後，看似遙遠的國度，在步出馬德里機場大門那剎那真實地在眼前展開。 

如果你現在就死去，你對自己的人生評價如何？ 

理想的下午，有理想的陽光、理想的溫度、理想的漫遊。 

在一個理想的下午，在一家理想的咖啡店，遇到了舒國治出版於2000年的旅遊散文，書名恰巧是《理想的下午－關於旅行也關於晃盪》 

為何乘著書在空中飛行了這麼久？

我們發現這裡又涼又靜，

只是沒人到達。

放一本書在腳底下，

飛起來才不會孤單害怕！